ser mamá o papá por primera vez puede ser emocionante y abrumador al mismo tiempo. Hay muchas cosas nuevas que aprender y aspectos del cuidado del bebé que pueden parecer desconocidos. Afortunadamente, existen diversas herramientas en línea que pueden ayudar a las mamás y papás a sentirse más preparados y seguros en su papel como padres.

A continuación, te presentamos algunas de las mejores páginas y aplicaciones en español para mamás primerizas con consejos y contenidos relevantes para esta etapa de la vida:

 

1. BabyCenter

BabyCenter es una de las páginas web más populares para mamás primerizas y se encuentra disponible en español. En ella, las mamás pueden encontrar información sobre el embarazo, el parto, la lactancia, el cuidado del recién nacido y la crianza en general. Además, ofrece foros de discusión en los que las mamás pueden compartir sus experiencias y hacer preguntas a otras mamás y a expertos en la materia.

Beneficios de BabyCenter:

• Ofrece información actualizada y fiable sobre el cuidado del bebé y la crianza.
• Cuenta con una comunidad activa de mamás y expertos en la materia.
• Proporciona herramientas útiles, como una calculadora de ovulación y una herramienta para seguir el crecimiento del bebé.

 

2. Bebés y más 

Bebés y más es una página web en español que se centra en todo lo relacionado con los bebés y la crianza. En ella, las mamás pueden encontrar artículos interesantes y útiles sobre temas como el embarazo, la lactancia, el sueño del bebé y la alimentación complemeantaria. Además, ofrece un espacio de discusión en el que las mamás pueden compartir sus experiencias y hacer preguntas.

Beneficios de Bebés y más:

• Ofrece información detallada sobre el cuidado del bebé y la crianza.
• Cuenta con una comunidad activa de mamás que comparten sus experiencias y conocimientos.
• Proporciona recursos útiles, como recetas de comida para bebés y guías para la compra de productos para bebés, de acuerdo a sus necesidades.

 

3. Mammaproof

Mammaproof es una página web en español que se enfoca en la maternidad y la paternidad desde una perspectiva más amplia. Ofrece información sobre actividades, productos y servicios que pueden ser útiles para las mamás y los papás, desde restaurantes y tiendas hasta parques y museos. También cuenta con una sección dedicada a la crianza, en la que las mamás pueden encontrar información útil sobre temas como la educación emocional y la resolución de conflictos en familia.

Beneficios de Mammaproof:

• Ofrece información útil sobre actividades, productos y servicios para madres y padres, con una visión más amplia de los cuidados con y para el recién nacido.
• Proporciona recursos valiosos para la crianza, como guías para la educación emocional y la resolución de conflictos en familia.
• Cuenta con una comunidad activa de mamás y papás que comparten sus experiencias y conocimientos.

 

4. Mi embarazo al día

Mi embarazo al día es una aplicación móvil en español que se centra en el embarazo y el parto. Ofrece información sobre cada semana del embarazo, incluyendo cambios en el cuerpo de la mamá y el desarrollo del bebé. También cuenta con una sección dedicada a la preparación para el parto, en la que se pueden encontrar consejos útiles y herramientas para ayudar a las mamás a sentirse más preparadas para el gran día.

Beneficios de Mi embarazo al día:

• Proporciona información actualizada sobre el embarazo y el parto.
• Tiene un enfoque de intercambio de experiencias, consejos y herramientas para antes, durante y después del parto.
• Cuenta con una interfaz fácil de usar y atractiva, con gráficos y fotos que ayudan a visualizar el desarrollo del bebé.

 

5. Baby Tracker

Baby Tracker es una aplicación móvil en español que ayuda a las mamás a realizar un seguimiento del sueño, la alimentación y los cambios de pañal de sus bebés. Permite registrar información sobre cada actividad, incluyendo la cantidad de tiempo que duró y el lado del pecho en el que se amamantó. También cuenta con una sección dedicada a la salud del bebé, en la que se pueden registrar los medicamentos y las citas con el pediatra.

Beneficios de Baby Tracker:

• Ayuda a las mamás a realizar seguimiento detallado de los hábitos y actividades diarias como lactancia, sueño y cambios de pañal.
• Permite registrar información sobre la salud del bebé, incluyendo medicamentos y citas con el pediatra.
• Ofrece gráficos y estadísticas que ayudan a visualizar los patrones de sueño y alimentación del bebé.

 

6. Alba Lactancia

Alba Lactancia es una aplicación móvil en español que se centra en la lactancia materna. Ofrece información útil sobre temas como la postura correcta para amamantar, la extracción de leche y la solución de problemas comunes de la lactancia, como la mastitis y los pezones agrietados. También cuenta con una sección dedicada a la alimentación complementaria, en la que se pueden encontrar recetas y consejos para introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé.

Beneficios de Alba Lactancia:

• Enfoque e información sobre la lactancia materna.
• Ofrece consejos y soluciones útiles para problemas comunes de la lactancia, antes y después del parto.
• Cuenta con una sección dedicada a la alimentación complementaria, donde se pueden encontrar recetas para los bebés a base de leche materna y la incorporación de alimentos sólidos y saludables en su dieta.

 

7. Ser padres

Esta plataforma ofrece artículos sobre el embarazo y la maternidad, así como información sobre el desarrollo del bebé, consejos de nutrición y cuidado durante el embarazo. También cuenta con una comunidad de mamás en la que puedes hacer preguntas. Está disponible en su sitio web y también tiene una aplicación móvil para iOS y Android.

Beneficios de Ser Padres:

• Cuenta con un equipo de expertos en diferentes áreas, como la pediatría, la psicología y la educación, que se encargan de producir contenidos rigurosos y actualizados.
• Ofrece la posibilidad de conectarse con otros padres y madres a través de foros y grupos de discusión en línea.
• Cuenta con recursos prácticos como calculadoras de embarazo, calendarios de vacunación, recetarios de comidas saludables para niños, entre otros.

 

Sabemos que la etapa de la maternidad y la paternidad está cargada de preguntas, miedos y expectativas. Pero así mismo, existen herramientas, páginas y aplicaciones móviles que pueden ayudar a las mamás a sentirse más tranquilas, seguras y preparadas para asumir esta nueva aventura y etapa de vida.

Las páginas y aplicaciones mencionadas anteriormente ofrecen información valiosa, consejos útiles y herramientas prácticas para ayudar a las mamás a cuidar a sus bebés de la mejor manera posible, sin embargo, ten cuidado porque NO REEMPLAZAN la observación y seguimiento médico.

Si tienes algún cambio físico, molestia o duda con respecto a tu cuerpo, no dudes en consultar a tus médicos de confianza.